FELIX PROSKE

Golf-Pro in der zweiten Generation, klassische PGA Ausbildung und Botschafter für eine zeitgemäße und moderne Kultur im Golf-Sport: Felix Proske eröffnet seit Anfang 2020 bei BE/GOLF neue golferische Horizonte.

.Wie heißt es doch so schön: Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm. Doch dabei gleich von einer Familienkrankheit zu sprechen, würde fast ein wenig zu weit führen. Sagt der, der die Proskes nicht kennt. Sieht man die beiden Golf spielen, spürt man Leidenschaft und Hingabe, erkennt Demut und Respekt, denn Golf ist bei Vater Markus und seinem Sohn Felix weit mehr als nur eine sportive Betätigung oder einfach nur ein Job als Golftrainer. Vielmehr ist es ein Lebenseinstellung – auf dem Platz und auch darüber hinaus.

Felix Proske spielt rechts genauso wie links. Sein Schwung ist bemerkenswert locker, leicht und deutlich entspannt. Körperhaltung und Gesichtsausdruck zeigen sich komplett stressfrei, die Freude am Spiel ist deutlich in den Augen abzulesen.

Für die meisten Golfspieler lautet das Primär-Ziel, den Ball zu treffen. Felix Proske definiert das komplett anders. Sein Motto: Kein Golfschlag, sondern ein Golfschwung. Dabei ist der Ballkontakt nur ein Teil einer Bewegungssequenz, die nur dann zum Erfolg führt, wenn sie gesamtheitlich gesehen und umgesetzt wird. Ohne Wenn und Aber sind natürlich die Standards wie Stand, Griff und Ansprechposition essentiell, was aber dann folgt, mag für den einen oder anderen etwas verwunderlich klingen. Denn der Kern seines Schwunggedanken lautet: Der Schläger macht die Arbeit – er findet seinen Weg ganz von alleine. Wenn, ja wenn, sich der Spieler diesem dabei nicht entgegenstellt.

Was heißt das? Der Schlüssel zum Erfolg, quasi der Heilige Gral des Golfspiels, liegt in der Tatsache begründet, dass alles, wirklich alles, komplett locker und frei von Anspannung ist. Keine Kraft, kein Muskelspiel, kein Krampf und somit auch keine Schmerzen – bei und nach einer Runde. Klingt einfach, den meisten will dies aber nicht gelingen. Daher ist eine tragende Säule seines Golf-Trainings auch der mentale Aspekt, auf den er ausführlich eingeht. Dazu kommt, dass er es schafft, den doch sehr komplexen Golfschwung, bestehend aus über drei Dutzend Komponenten, auf einige wenige, einfache Schlüsselpunkte zu reduzieren. Somit rückt auch für einen Anfänger eine konstante Wiederholbarkeit in erreichbare Nähe.

Neben diesen allgemein gültigen Aspekten nähert er sich jedem seiner Schüler individuell, bei Trainingsbeginn erfolgt zuerst eine ausführliche Analyse der jeweiligen körperlichen Voraussetzungen, auf denen er dann aufbaut.

"Man spielt mit und nicht gegen jemanden. Und wenn überhaupt, dann nur gegen sich selbst."

BE/GOLF versteht das Spiel als eine gesamte, große Einheit. Dennoch setzt es sich aus einzelnen Komponenten zusammen, die wir gezielt verbessern wollen. Außerdem passieren auf jeder Runde spezielle Lagen, die entscheiden, ob ein Spieler dieses Loch erfolgreich meistert oder es streichen muss.

Im Folgenden die Punkte, denen sich BE/GOLF im Speziellen annimmt. Zusätzlich gehen wir auch auf die Themen Etiquette und alle relevanten Regeln ein.

Langes Spiel

Driver

Lange Hölzer

Lange Eisen

Abschlag

Kurzes Spiel 

Pitch

Chip

Chip & Run

Backspin

Lagen

Bergauf

Bergab

Semi Rough

Hard Rough

Bunker

Fairwaybunker

Grünbunker

Hohe Kanten

Distanzschläge

Flugkurven

Draw

Fade

Punch

Lob-Shot

Basics

Stand

Griff

Ausrichtung

Course Management

Equipment

Richtige Schlägerwahl

Bälle

Kleidung & Schuhe

Bags & Trolleys

Vor der Runde

Dehnung

Einschlagen

Mentale Konditionierung

Ernährung

DIE GANZE SAISON ÜBER
Für alle, die ambitioniert, langfristig und zielgerichtet ihr Spiel verbessern wollen – das BE/GOLF Premium-Angebot. Wir beginnen zum Saisonstart am 1. Mai und begleiten in zahlreichen Einzelstunden den Schüler die gesamte Saison über bis Ende September. Dabei werden alle Komponenten des Golf-Spiels ausführlich und bis in das letzte Detail behandelt. Vom Abschlag bis hin zum garantierten Zwei-Putt auf dem Grün. Sowie alle Lagen, die einem auf diesem Weg sonst noch so passieren können, denn der Ball muss nun mal gespielt werden, wie er liegt.

Dieses Paket wird individuell auf den jeweiligen Schüler maßgeschneidert. Zu Beginn erfolgt in einem ausführlichen Gespräch eine umfassende Analyse des aktuellen Ist-Zustandes und eine gemeinsame Zielsetzung des angestrebten Soll-Zustandes. 

Aus dem sich daraus ergebenden Trainings-Plan errechnet sich die Semester-Gebühr, der Schüler nennt lediglich seine Wunsch-Ziele, Felix Proske plant und realisiert den Weg dort hin.

Ein BE/GOLF-Semester versteht sich als ein Gesamt-Paket, dass nicht nur den perfekten Schwung gelehrt wird, sondern vermittelt auch alle anderen Komponenten, die für ein erfolgreiches Spiel zwingend notwendig sind, wie:

• • • Schläger-Fitting
    • Mental-Training
    • Ernährung
    • Visual-Training 
    • Course-Management
    • Turniervorbereitung
    • begleitete Platz-Runden

Aufgrund der aktuellen Gesundheits-Krise verschiebt sich der Semesterbeginn 2020 auf den Juli, erfolgt komprimierter und dauert bis Ende Oktober 2020.

ALL IN

Komprimiert, pointiert und dem Gesamt-Spektrum des Golf-Spiels folgend: Ein Wochenende Golf Pur. Intensiv und hoch verdichtet.

Dieses Angebot richtet sich vorrangig an alle Spieler, die konstant eine 90er Runde spielen können und jetzt das nächst höhere Ziel ins Auge gefasst haben.

Während den 16 Trainings-Stunden haben wir ausführlich Zeit, um Dein Golfspiel auf ein neues Niveau zu heben.

Jedes Detail wird dabei berücksichtigt: vom vollen Schwung, über besonders schwierige Lagen bis hin zum Kurz-Spiel, rund um und auf dem Grün. Zusätzlich auch Aspekte des Mental-Trainings und Informationen für eine optimierte Ernährung mit Blick auf ein erfolgreiches Golf-Spiel.

Das Seminar findet in dem exklusiven Wittelsbacher Golfclub in Neuburg a.d. Donau statt. Die Übernachtung erfolgt im clubeigenen Hotel.

DAS PAKET

16 Trainerstunden mit Felix Proske während des Seminars.

30 Tage Follow Up: Online Coaching & Consulting.

Exakte Video-Analysen mit eigenem Video-Archiv auf BE/GOLF.

Unlimitierte Anzahl an Trainings-Bällen.

BE/GOLF Übungs- und Trainingsbuch.

Eine Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück, direkt im Clubhaus des Wittelsbacher Golfclubs sowie ein Greenfee dort. 

Zwei Mittagessen, ein Gourmet-Dinner und ein Abendessen.

Schüler / Trainer Ratio

Alle Seminare haben ein 4:1 Verhältnis.

Felix Proske ist der Head-Coach eines jeden Seminars.

Bei mehr als 4 Schülern kommt ein zweiter Trainer dazu.

PREISE

1.480 € - bei Einzelbuchungen 

1.380 € - bei Gruppenbuchungen (mindestens vier Teilnehmer)

SEMINAR-Ablauf

KLASSEN MIT KLASSE

Diese Klassen sind Spezial-Angebote, die über mehrere Stunden handicap-orientiert zu einem speziellen Thema ein bestimmtes Ziel realisieren. Sie unterscheiden sich nach Spielstand, Alter, der persönlichen Einstellung dem Golf-Spiel gegenüber und dem eigenen Erfolgswünschen.

• • • Von der Platzreife zu einem mittleren Handicap (36)
    • Breaking 100
    • Breaking 90
    • Breaking 80
    • Spezielle Lagen

Jenseits eines Score-Gedankens bittet BE/GOLF noch weitere Klassen an:

• • • Senioren-Training: Das beste aus seinen jeweiligen körperlichen Vorraussetzungen machen.
    • Lust-Golfer: Für alle, die einfach nur das Golf-Spiel genießen wollen, Spaß möchten und eine Runde genussvoll wie erfolgreich spielen möchten.
    • U35: Spezielle Trainingsangebot für Jugendliche und junge Erwachsene.
    • Sportives Golf: Ambitioniertes Golf, leistungsorientiertes Spiel mit anspruchsvollen und fordernden Cardio-Elementen.

Jede Klasse hat maximal vier Schüler, erstreckt sich je nach Thema über mehrere Stunden / Tage und erfolgt sowohl unter der Woche als auch am Wochenende.

VIS-A-VIS

Es gibt immer was tun. Ganz egal, wie klein oder groß die Baustelle ist, nur wer sein Golfspiel regelmäßig auf den Prüfstand stellt, vermeidet Fehlentwicklungen, die einem das Leben langfristig zur Hölle machen können.

In Einzel- wie auch in limitierten Gruppenstunden, korrigieren und beheben unsere Trainer die häufigsten Fehler, die fast einen jeden früher oder später heimsuchen.

• • • Over the top - Von innen nach außen
    • Fette und dünne Schläge
    • Slice, Hook, Pull und Push
    • Viel zu flacher Ballflug
    • Der Bunker gewinnt immer, ich nie
    • Oft unterschätzt: Die Ausrichtung, stets am Ziel vorbei
    • Einmal im Rough, immer im Rough: Wie bleibe ich konstant auf dem Fairway?
    • Die magische Anziehung eines Wasserhindernisses
    • Die Angst des Golfspielers vor dem ersten Abschlag (nicht nur im Turnier)
    • Die letzten 100 Meter fehlerfrei meistern

Diese und weitere beliebte Probleme lassen sich meistens in einer Stunde lösen. Zeit, ihnen den Kampf anzusagen.

Die Wahrheit liegt auf dem Platz

Auf der Driving-Ranch nähern wir uns den Einzel-Komponenten des Golfspiels. Aber es ist stets die Summe, die Erfolg von Misserfolg trennt, die den Unterschied zwischen Spaß und Krampf ausmacht. 

Unterschiedliche Lagen, Fehlschläge korrigieren, das Loch richtig planen und es seinen Spiel entsprechend anzugehen – all das, und mehr, zeigen wir auf gemeinsamen Golfrunden mit Felix Proske. 

Maximal 3 Teilnehmer, immer zu festen Terminen: Dienstag und Donnerstag, jeweils um 16 Uhr und 18 Uhr, sowie auf Anfrage.

Home sweet home

Leider, aber echtes Golf läßt sich nur auf einem Golf-Platz trainieren und spielen. Wirklich? Denn auch jenseits davon, zu Hause, im Park oder in Garage läßt sich viel für seinen Schwung und den Rhythmus tun. Alles Ganzes oder im Speziellen, was die vielen, kleinen Details anbelangt.

Und nicht zu vergessen, die entscheidenden Punkte erspielt man auf dem Grün oder läßt sie genau dort liegen. Aber, das Putten kann man perfektionieren, das geht zu Hause sehr gut.

BE/GOLF stellt seinen Schüler dazu umfangreiche Anleitungen zur Verfügung, damit Regen und Schnee kein Grund mehr sind, um nicht mehr an sich und seinem Spiel (weiter)arbeiten zu können.